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健康のために酒をやめようと思ってる!!

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/28(火) 05:48:26.22 ID:0viIDOZw.net

禁酒、4日目達成!
なんか起き抜けでも、神経が研ぎ澄まされている感じが慣れないな。
ぼーっとしたまま会社に行く感覚が無い。


引用元: ・50代で酒やめる3


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5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/28(火) 09:32:59.10 ID:O/EmqApf.net

糖尿病で酒をやめて1年以上経った
酒を飲んでいる時には全く食わなかった(食えなかった)甘いものが
猛烈に食いたくなった
昨日はベビーカステラ、最中、チョコレートの
全て大袋を食べてしまった
あまり飲み物を飲まないで口の中が強烈に甘くなっているのに
連続で食ってしまう
酒を飲むより糖尿病に悪いぞ!!


6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/29(水) 07:54:13.76 ID:kJTrQrPX.net

禁酒、5日目達成!
ついでに禁煙もと考えてしまう。


7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/29(水) 18:48:33.97 ID:W9nNBwQO.net

>>6
禁煙は禁酒が半年以上できてからでいいと思うよ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/29(水) 20:24:16.56 ID:kJTrQrPX.net

>>7
そか?ありがとう!


9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/31(金) 03:18:18.82 ID:wEQUHizF.net

禁酒プラス禁煙二週間。一度だけ飲んだかな。


10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/31(金) 05:53:10.49 ID:Y8s0v157.net

禁酒、一週間達成!
しかし、今日飲み会出席(笑)


11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/01(土) 00:10:16.76 ID:ts7t049U.net

飲み会の時に飲まないで付き合えるかな?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/01(土) 09:26:50.14 ID:s/lK5Zff.net

>>11
飲みましたよ(笑)
久しぶりに気だるい朝です。それでも、毎日飲むより週休6日の方が肝臓には良いよね?


13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/01(土) 18:42:18.91 ID:05sM9f/v.net

>>12
そりゃ、良いに決まってるっしょ。

私は飲まないつもりで飲み会に行くときは車運転して行く。
そうするとなんとか自制が効く。


15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/01(土) 19:05:31.16 ID:05sM9f/v.net

飲まないといっても烏龍茶とか飲むし、その代わりに食いまくる。
結果として、お得になると思ってるんだけど、どんなんかな?


16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/01(土) 22:16:17.70 ID:HhaT5XIV.net

会計上はワリカン負けするな

そこにこだわるなら行かないこった


18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/05(水) 16:20:18.87 ID:gbf54BAu.net

50過ぎると死ぬまでのカウントダウンを如何に緩やかにするか考えるべきなのかな?


21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/13(木) 14:27:00.53 ID:+rpwQJt/.net

50歳で止めるか59歳で止めるか
それが問題だ…


31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/24(月) 09:53:46.60 ID:Pu80cms8.net

日中は飲まないと思っているんだけど、暗くなるとねぇ。 (^_^;A
昨日も飲んで暴言、それと相当浪費してしまった。 ○| ̄|_


38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/14(金) 19:39:27.25 ID:giccA84a.net

日本酒がうまい、ワインも焼酎もうまい。でも、深酒はしない。


39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/21(金) 10:56:55.42 ID:LVEdgNcg.net

今日飲んだら明日から酒止めるぞ!


40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/22(土) 18:05:05.13 ID:uIhmLOhb.net

…と明日も思う毎日


42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/25(火) 00:44:46.18 ID:gxUFAL+B.net

体調不良 酒やめる


51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/09(水) 08:42:45.20 ID:jANAUgE8.net

禁酒は嫌だから一日おきに飲んでる


52: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/09(水) 10:07:08.43 ID:IEzLvtM5.net

糖尿病になって酒をやめたら
辛党だったのが凄い甘党になってしまって
甘いお菓子が我慢できなくなった
糖尿病には飲酒より悪いことになったぞ


63: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/24(木) 19:46:43.18 ID:bAuNZiqc.net

オレ禁煙した
これで酒もやめたらすることなくなる


75: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/01(木) 06:30:19.61 ID:elOEpjdY.net

断酒して8ヶ月経つのですが、
体が軽くなる、実際体重が10kg程度減った。
飯が美味い、最初は食欲が増して太るような気がするが、決して体重
は増えないし、食欲自体も落ち着いてくる。
睡眠が深くなる、飲んでいた時は夜中に2度ほど目が覚めたが、今は
朝までぐっすり眠れる(途中トイレで起きたりしなくなる)
イライラしなくなるような気がする。
仕事、勉強、趣味の意欲が増すような気がする。
血圧、中性脂肪、γGTP等の生活習慣病関連の指標が下がる。
一部人付き合いが減ったりするデメリットもありますが、生活は快適
です。


77: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/09(月) 22:30:25.16 ID:E/7R6Rly.net

>>75
酒やめて痩せるというのは、いかに多くのつまみを取っていたか、ということでしょうかね。
私は断酒1年ほどですが、8キロほど増やしました。(意図的に)。
体が軽くなる、睡眠の質が高まるというのは本当ですね。
酔っ払うことのなくなった時間には読書したりビデオ見たり。
ま、多少は有意義かな。


78: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/19(木) 22:07:51.31 ID:C2snlLQK.net

休む日の0.00%がうまい!
キンキンに冷やして飲むと、ビールなんかほしくなくなるほど。


85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/25(月) 18:56:27.79 ID:moQShbFu.net

男家族が全て糖尿病で死んでるから気をつけてるし
飲み過ぎないようにはするけどやめない


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