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【専業主婦】 引きこもるのは好きなんだけど、体力低下がちょっと気になってる

11: 可愛い奥様 2013/09/26 14:35:23 ID:PZGyDuMQ0

引きこもるのは好きなんだけど、体力低下がちょっと気になってる
皆さん、体力低下防止に何かされてますか?



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12: 可愛い奥様 2013/09/26 14:47:23 ID:VSjjzrXp0

>>11
毎日犬に散歩してもらってます
だけど歩く時間短いから意味ないかも
旦那が万歩計買ってくれたし




13: 可愛い奥様 2013/09/26 16:33:41 ID:ICJpLtOa0

>>11
WiiFitやってる
あれはダイエットではなく、体力維持で活躍してるよ
ゲームばかりやってるんで、ちょうどいい
とび森やって、Fitというのが習慣だなぁ
新しくFitUでは万歩計もついてるから
散歩も捗るかも


19: 可愛い奥様 2013/09/26 20:36:50 ID:RZmCeTim0

>>11
スロージョギング始めた。
たまには日光に当たらねば骨も弱るみたいだし。思ってたより楽しい。


21: 可愛い奥様 2013/09/26 20:46:17 ID:YVnnfSOKi

>>11
レッグマジックサークル始めた
やり始めてから少ししか経ってないけど体調いい


14: 可愛い奥様 2013/09/26 19:14:42 ID:wp0L0Rbi0

WiiFitせっかく買ったのに3日坊主だったわ…
たまに思い立って頑張ろう!と思うと電池切れてて動かないってループ

軽くジョギングしようと思ったこともあって靴やらウェアやら揃えたけど1日だけだったなぁ

今はエアロバイクが欲しい。
あれならテレビ見ながらきっと続けれるはず!


17: 可愛い奥様 2013/09/26 19:48:32 ID:JOdr2cgq0

>>14
そう思って買った我が家のエアロバイク
DVDとか録画とか観てるから飽きるわけない!って思ってたのに…
その場でずっと漕ぎ続けるのが思っていたより単調で、今や処分リスト入り
そんな人もいますよってハナシ


15: 可愛い奥様 2013/09/26 19:16:08 ID:Hvknxw8e0

エアロバイク。録画したもの見ながらこいでるよー。


16: 11 2013/09/26 19:41:23 ID:PZGyDuMQ0

みんな体動かしてて偉いなぁ。
wiiFitうちにもあるけど埃かぶってるw


18: 可愛い奥様 2013/09/26 19:56:47 ID:BqmQijKj0

大好きな洋ドラ見ながらステッパー!
も、足が止まり止まりでいつしか降りてしまった
こうなったらエアロバイクやステッパーで進まないと
ネットショッピングにたどり着けない仕組みが必要かもしれないw


22: 可愛い奥様 2013/09/26 23:06:33 ID:K14x3C5q0

私も運動不足だーウォーキングしようかなーと思いつつ、歩いてるとこ想像したらもう疲れたw
まずは形から。スニーカーとジャージ買ったら歩こうかなー


23: 可愛い奥様 2013/09/26 23:55:43 ID:7cTcE5xyO

ウォーキングしたい気持ちは山々なのに、
ウォーキングしてる最中に顔見知りにすれ違ったり見られたら嫌だー・・なんて余計な考えが邪魔をする


26: 可愛い奥様 2013/09/27 03:43:05 ID:8Gj7CHb10

うちウォーキングマシーン買ったよ。
これさえあれば誰にも見られずウォーキングできるわ~!と思ったのは最初だけで、半年に一回くらいしか乗ってないわ…。


32: 可愛い奥様 2013/09/27 17:09:24 ID:ETzvuxzB0

なぜか無性に鉄棒の逆上がりと縄跳び二重跳びがしたい。
今でもできるのか試したい。家の中でできたらいいのにー。


35: 可愛い奥様 2013/09/27 18:08:52 ID:y+Z1/SOeO

>>32
うちはたまにブランコがしたくなるわ
でもあぶない人になりそうだから止めてる


33: 可愛い奥様 2013/09/27 17:22:21 ID:fdIuuDqaO

涼しくなったし天気も良いし気合い入れてウォーキングしようと出かけたものの日差しが強くてすぐ帰ってきた。夕方にリベンジと思ったけどやめたーもうダルい。


36: 可愛い奥様 2013/09/27 18:19:03 ID:ABFns1Fj0

鉄棒逆上がりと縄跳びしたくなるの分かるw
逆上がりは、選挙で投票しに行った小学校の校庭の鉄棒で実際にやってみた
1回もできず恥ずかしかった。子供の頃、逆上がり大得意だったのにー。


37: 可愛い奥様 2013/09/27 18:22:59 ID:krwTU4Dq0

縄跳びやりたい!
でもこの年になってどこでやっていいのか・・・
家の中は無理だし


38: 可愛い奥様 2013/09/27 18:25:50 ID:5HT4m/CK0

・縄跳び→二重跳びが3回ぐらいしか跳べなくなってた
・ブランコ→乗り物酔いした
・逆上がり→できなくなってた

…orz


39: 可愛い奥様 2013/09/27 19:47:54 ID:13T29Jm10

うんてい 出来ない自信ある


40: 可愛い奥様 2013/09/27 19:51:13 ID:5PJwhQpb0

秋のブランコ気持ち良さそうw


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